Estudio: la calidad del esperma empeora en los hombres que usan teléfonos inteligentes y tabletas a altas horas de la noche

Autor: “El uso de teléfonos inteligentes por la noche, el uso de pastillas después de acostarse y el uso de la televisión por la noche se correlacionaron con una menor concentración de esperma.«

DARIEN, enfermo. – Muchos estudios relacionan el uso nocturno de un teléfono inteligente o tableta con la dificultad para conciliar el sueño. Ahora, un nuevo estudio encuentra otra razón convincente para evitar estos aparatos antes de acostarse, al menos para los hombres que esperan algún día formar una familia. Una nueva investigación de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño señala una correlación entre el uso de medios digitales durante la noche y la mala calidad del esperma.

Estos resultados preliminares sugieren que cuanto más a menudo un hombre use dispositivos digitales, tanto por la noche en general como después de acostarse, más disminuirá la calidad de su semen. De los hombres estudiados que informaron ser regulares y llenos uso de dispositivos electrónicos por la noche, tres medidas de la calidad del esperma (concentración, motilidad y motilidad progresiva) fueron menores.

Como referencia, la motilidad progresiva se refiere a la capacidad de esperma de un hombre «Nadar» correctamente. Esto, por supuesto, es una parte esencial del proceso de diseño.

“El uso de teléfonos inteligentes y tabletas por la noche y después de acostarse se correlacionó con una caída en la calidad del esperma. Además, el uso de teléfonos inteligentes por la noche, el uso de tabletas después de acostarse y el uso de la televisión por la noche se correlacionaron con una menor concentración de esperma ”, dice el investigador principal, el Dr. Amit Green. en un Lanzamiento. Green lidera la investigación y el desarrollo en el Sleep and Fatigue Institute del Assuta Medical Center en Israel.

La calidad del esperma también se ve afectada por los patrones de sueño

Para este estudio, se tomaron muestras de semen de 116 hombres de diferentes edades (21-59 años). Todos los participantes ya estaban inscritos en un programa de evaluación de la fertilidad. Los participantes también completaron encuestas sobre sus rutinas nocturnas, patrones de sueño y uso de dispositivos tecnológicos.

Además de estos hallazgos principales, los investigadores nota una relación entre la calidad del esperma y los patrones de sueño. Los hombres que duermen más tienden a tener un mayor recuento de espermatozoides y una mayor motilidad progresiva. Los hombres con «mayor somnolencia», por otro lado, tienen una menor calidad general del esperma.

“Hasta donde sabemos, este es el primer estudio que informa este tipo de correlaciones entre la calidad del esperma y el tiempo de exposición a la luz de longitud de onda corta emitida por los medios digitales, especialmente los teléfonos inteligentes y tabletas por la noche y después de acostarse ”, dice Green.

el estudiar se publica en DORMIR.

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